新闻综合

食品与生物工程组织观看“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课

时间:2025-05-29浏览:11设置

为加强学生心理健康教育,提升学生心理调适能力,527日,食品与生物工程学院组织学院全体师生观看“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课。

此次心理健康公开课以“探光之旅”为主线,通过“寻找光”、“看见光”、“成为光”三个阶段,分别从“积极心理学”、大学生三大典型困境、“消极偏差”、“拓展—建构理论”的三重效应聚焦大学生真实困境,运用情景剧重现困境挫折场景,教会学生在逆境中识别希望微光,推动学生主动成为温暖他人的光源。课程结束后,同学们纷纷表示认识到了积极心理学的重要性,在以后的学习生活中,面对困难要积极调整心态,提升自我调适能力,传递积极能量,用乐观的心态去迎接每一个挑战。

通过此次活动,帮助同学们进一步认识到心理健康的重要性,培养了学生的积极乐观心态,为学院心理健康教育工作奠定了坚实的基础。


返回原图
/