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食品与生物工程学院开展新生宿舍长心理成长工作坊

时间:2017-10-26浏览:284设置

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为进一步推动我院心理健康教育四级网络建设,促进新生各班级、各宿舍之间和宿舍内部的凝聚力建设,食品与生物工程学院(烟草科学与工程学院)2017109日至24日举行了主题为“接纳·包容·关爱”的新生宿舍长心理成长工作坊系列活动。我院2017级新生心理健康委员、宿舍信息员、学生会心理部成员参与了本次活动,学院心理专职辅导员王楠老师担任此次活动指导老师。

此次工作坊以积极心理学为理论指导,旨在发掘学生潜在的资源和人格的完善,主要从创始、过度、成长和结束四个阶段进行,每个阶段根据不同的辅导目标设计不同的主题,通过有针对性的活动,重点引导学生在过程中分享、感悟、觉察、思考和积极行动。在创始阶段,通过“我想认识你”、“疯狂的自我介绍接龙”、“旋转按摩”、“模仿者”等热身活动消除紧张感的同时,增加相互之间的信任感;在感悟和觉察阶段,通过“人无完人”、“我的闪光点”、“优点帽”等活动,帮助同学们找出自己身上的优缺点,细致发现他人的闪光点;在思考和行动阶段,通过“我是小家长”、“让我们来规划人生”、“我的人生树”等活动,让同学们看到自己的成长,并学会相互包容、懂得感恩,为良好的宿舍氛围做出积极地努力。

此次活动中,参与的宿舍信息员收获满满,心灵得到成长的同时也感染了周围同学对自我探索和成长的兴趣,进一步增强了我院心理工作者的心理素质,促进新生各班级、各宿舍的团结,从而对我院开展心理健康教育工作向四级网络的拓展做了有益的尝试。


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