
5月11日至6月1日,食品与生物工程学院开展“心灵聚力,携手同行”——班级心理健康宣传教育系列活动,覆盖全院低年级学生。
本次系列活动分类开展户外素质拓展与室内心理主题班会,形式丰富、内容多元。户外素质拓展方面,生物工程2501班、2502班、食品营养与健康2401等多个班级以趣味运动为载体,如开展飞盘、障碍跑等团体项目,同学们相互配合、彼此鼓励,在运动中放松身心、凝聚集体力量;食品24级为之创新班、食品科学2501班等多个班级开展室内心理主题班会,通过观看心理科普视频、讲解情绪调节技巧、学生经验分享、小组交流研讨等形式,普及心理健康知识,引导学生正视心理压力,学习科学的压力疏导和情绪管理方法。同时,生物技术2501班创新开展音乐疗愈活动,通过趣味猜歌、故事分享、匿名心声投递等环节,为学生搭建情绪倾诉的平台,以音乐治愈心灵。
此次班级心理健康系列活动切实提升了学生心理健康素养与自我心理调适能力,进一步夯实了班级心理育人阵地,凝聚了班风学风,营造了积极健康、团结向善的心理育人氛围。