5月28日，食品与生物工程学院在科学校区一教楼705教室举办“解锁心话，自在发声”——第一届心理脱口秀大赛。学院全体辅导员、各班心理工作学生骨干及低年级学生代表参会。

本次比赛面向学院全体本硕学生，经前期宣传动员与初审筛选，共有9个作品脱颖而出、晋级决赛。大赛聚焦00后学生成长痛点，围绕学业压力、科研焦虑、情绪内耗、自我认同、人际交往等热点话题展开。从摆脱外界评价裹挟、坚守内心本真的《基因爱听评价，灵魂只听自己》，到爆笑还原科研路上实验翻车的真实日常《蛋白胶的“分”裂人生》；从刻画高敏感人群的内心小剧场《关于朋友去上个厕所我连绝交信都写好了这件事》，到为研究生群体缓解焦虑、稳住心态提供暖心思路的《科研不焦虑，心里有底气》等等，各组选手结合自身学习、科研与生活经历，用接地气的语言、真挚的感悟，真实演绎成长中的迷茫、纠结与释然，引发强烈共鸣，现场掌声与笑声此起彼伏，氛围轻松热烈。

此次心理脱口秀大赛，摒弃传统说教模式，贴合学生兴趣特点，将心理教育与趣味表达有机融合，有效拉近心理健康教育与学生的距离，帮助学生正视情绪、调节心态，增强心理韧性与自我关怀意识，切实提升学院心理健康工作质量与实效。