5月25日，食品与生物工程学院在食工楼209开展5・25 研究生心理健康教育主题班会，引导研究生读懂“爱自己”的真正含义，守护身心健康成长。

本次班会一改传统说教模式，以网络热梗切入，纠正将自我关怀等同于物质消费的认知误区，明确真正的爱自己并非依靠物质堆砌，而是源于内心的尊重与接纳。班会从尊重自我、守护边界、接纳不完美、与自己相伴四个方面，详解爱自己的核心内涵，同时结合当下成长环境，剖析自我否定、过度内耗等心理问题的根源，引导同学们摆脱外界标签的束缚，正视自身价值。

此次班会内容新颖、解读深刻，帮助同学们厘清认知误区、缓解心理焦虑，学会科学关爱自我。下一步，学院将持续关注学生心理健康，不断创新教育形式，开展多元化心理活动，引导学子保持阳光心态，从容应对成长路上的各类挑战。