
为进一步落实大学生疫情期间心理健康教育工作,提高大学生的心理健康素质,5月15日-31日,食品与生物工程学院组织2018级、2019级各班陆续开展线上“蒲公英项目”心理素质拓展活动。
各项目负责人认真筹备、开展“蒲公英项目”,积极满足同学们的心理需求。“云聚聚”、“纵使相隔万里,你我一路同行”、“畅想五月,让心飞翔”等项目,通过开展一些有趣的线上小活动,如成语接龙、听歌识曲、你画我猜,在活跃班级气氛的同时增近了同学友谊;“we are one”、“放松心情”等项目通过开展心理知识问答,宣传了心理健康知识,营造了人人关注心理健康的良好氛围;“‘疫’起成长”、“不负春光”等项目,鼓励同学们通过创作艺术作品表达自己内心世界;“21天读一本好书”、“线上文化分享交流会”,培养了同学们每天读书、学习的好习惯,让大家以饱满的精神面貌去面对学习和生活;“情绪管理与自我探索”项目则利用“理性的情绪疗法(REBT)”,让同学们肯定自己,接受自己,创造控感,练习正确的思维习惯。这些“蒲公英心理素质提升项目”活动形式多样、内容丰富,取得了良好的开展效果。
“蒲公英心理素质提升项目”系列活动的顺利开展,充分发挥了学生骨干在疫情防控期间的积极作用,拉近了同学们心与心的距离。我院将进一步通过开展不同形式的心理健康教育活动,为学生心理健康保驾护航,从各方面促进学生身心健康全面发展。