为进一步做好疫情期间毕业生就业工作，加强毕业生就业心理疏导，食品与生物工程学院于4月26日下午举办了2020届毕业生就业心理辅导线上专题讲座，讲座采用腾讯会议的方式。校心理健康教育中心洪梦飞老师应邀做了题为《看见自己，拥抱自己——疫情下毕业生情绪调适》的专题讲座，学院党委副书记李英梅、负责就业的专职辅导员马瑞静老师、毕业班辅导员和全体2020届毕业生参加了此次讲座。

会上，洪梦飞老师结合我院毕业生考研就业的实际情况，从现实处境、我的情绪、如何看待和应对我的情绪以及看见和拥抱自己四个方面，引导毕业生学会变“被动等待”为“积极应对”，给予自己支持与鼓励；随后，对考研同学、求职同学和存在“慢就业”心理的同学进行了分类指导，希望大家从增强就业信心、培养乐观心态等方面着手，树立正确的就业观、成才观和职业素养；最后，洪老师和同学们积极互动，对大家提出的问题进行全面解答，帮助毕业生做好特殊时期的心理调适。

党委副书记李英梅首先对洪梦飞老师表示了感谢，同时也希望广大毕业生能认真学习此次讲座的内容，运用老师讲述的情绪调节方法和技巧，及时调整心态，理性看待疫情防控期间考研复试延后、签约推迟等现实问题，以积极乐观的心态求职就业。

新冠肺炎疫情发生以来，食品与生物工程学院高度重视毕业生就业工作，密切关注毕业生就业思想动态和求职心理状态，科学精准施策，加强人文关怀。本次举办的毕业生就业心理辅导专题讲座，及时疏导了我院毕业生的就业焦虑情绪，缓解了毕业生的就业心理压力，营造了良好的就业氛围，进一步推动了我院的毕业生就业工作。